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爆电话通讯录是违法行为。这种行为侵犯了他人的隐私和个人信息安全，并可能导致严重的后果，如骚扰、欺诈等。处理这种情况可以采取以下措施。
1、及时报警：如果发现自己或他人的电话通讯录被泄露或被恶意传播，应立即向当地公安机关报案，警方会对此类行为进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。
2、保留证据：收集相关证据，如通话记录、短信、社交媒体上的截图等，以证明自己的电话通讯录被泄露或被恶意传播，这些证据可能对警方调查和法律诉讼起到关键作用。
3、联系相关平台：如果发现自己的电话通讯录在某个平台或社交媒体上被泄露，应及时联系该平台或社交媒体的管理员，请求其删除相关信息并采取必要措施。
4、加强个人信息保护：加强个人信息安全意识，不要轻易将个人信息泄露给他人，避免在公共场合使用不安全的网络连接等，也可以采取一些技术手段，如使用加密软件、设置复杂密码等，保护个人信息的安全。
爆电话通讯录是违法行为，应该采取积极的措施加以处理，如果发现自己的个人信息被泄露或受到骚扰，应及时报警并寻求法律帮助，加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露。